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Bienvenidos al centro de Yoga Shanti
El Centro de Yoga Shanti es un espacio de encuentro y transformación con más de 22 años de historia en el corazón de Mataró. Durante este tiempo, las enseñanzas del yoga y la meditación han sido compartidas con humildad, respeto y una profunda vocación de servicio.
La práctica
Ofrecemos indicaciones claras, ajustes y fundamentos técnicos, pero, sobre todo, invitamos a cada practicante a conectar con su propio cuerpo y respiración, a habitarse con plena conciencia y a adaptar la práctica a su estado interno en cada momento.
Nuestras clases
Prácticas para el cuerpo, la mente y el alma
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
- Kundalini Yoga
- Yoga Dinámico
- Meditación, relajación y yoga
- Tai-Chi/Chi-Kung
- Cuidado personal
Nuestra Escuela
Un rincón pensado para que cuerpo y mente se encuentren en paz, donde puedas desconectar del ruido exterior y sumergirte en tu respiración y presencia.
¿Buscas un lugar especial para talleres, clases privadas o eventos de bienestar? Nuestras salas están listas para acoger tus ideas y crear experiencias únicas.