Centro de Yoga Shanti
El Centro de Yoga Shanti es un espacio de encuentro y transformación con más de 22 años de historia en el corazón de Mataró. Durante este tiempo, las enseñanzas del yoga y la meditación han sido compartidas con humildad, respeto y una profunda vocación de servicio.
En octubre de 2024, la escuela pasó a nuestras manos, y la acogemos con la misma entrega e ilusión que sus antiguos guardianes. Desde entonces, continuamos transmitiendo este conocimiento con fidelidad a la tradición y a sus maestros, pero también con la mirada abierta al mundo actual, adaptando la práctica a las necesidades de cada persona que llega a nuestra escuela.
Nos mueve una profunda pasión por el yoga, no solo como disciplina física, sino como una senda de autoconocimiento y crecimiento interior. Queremos que quienes entren en este espacio se sientan en casa, acompañados en su viaje hacia el equilibrio, la serenidad y el encuentro con su verdadero ser.
Te invitamos a caminar juntos este sendero, con respeto, entrega y corazón abierto.
Susana Moreno
Sobre mí
Soy profesora de Hatha Yoga, Vinyasa, Yoga Terapéutico y Meditación, y terapeuta de masaje tailandés. Llevo más de diez años compartiendo el camino del yoga en clases grupales, sesiones individuales, talleres y retiros enfocados en el bienestar, la salud y el descubrimiento de nuestra verdadera naturaleza.
Me apasiona la filosofía del yoga, sus enseñanzas profundas y transformadoras. A través de los textos yóguicos intento acercar al alumno a una comprensión más completa de esta tradición, más allá de la práctica física.
Disfruto mucho del trabajo con el cuerpo —porque es una vía de entrada hacia capas más sutiles como la mente o las emociones—, pero también me gusta ofrecer en clase reflexiones y recursos que puedan acompañarnos fuera de la esterilla. Al final, la vida es el verdadero lugar de práctica y crecimiento.
La primera vez que asistí a una clase de yoga sentí algo muy profundo: una conexión, una conciencia de ser… fue revelador. Desde entonces supe que quería compartir esta experiencia con otras personas. Porque el yoga va más allá del cuerpo o la mente: es un camino hacia dentro, hacia lo esencial.
Ojalá podamos recordar juntos que conocernos es el primer paso para vivir con más sentido, y que más allá del ego hay una realidad profunda, espiritual, llena de amor, humildad y verdad.
Christian Constanseu
Hace más de diez años, la pasión por las plantas me llevó a adentrarme en el mundo de la fitoterapia. Pronto descubrí que no se trataba solo de infusiones y remedios caseros, sino de una sabiduría ancestral que conecta con la tierra, con el cuerpo y con la forma más honesta de cuidar. A partir de ahí, el camino se hizo claro: formarme profundamente en naturopatía y en terapias integrativas que miran a la persona como un todo.
A lo largo de estos años he estudiado diversas disciplinas —desde la nutrición natural hasta la microinmunoterapia, la terapia ortomolecular o la PNI clínica, entre otras—, no para acumular títulos, sino por una profunda responsabilidad de acompañar a las personas de forma consciente y respetuosa en sus procesos de sanación. Creo firmemente en la capacidad del cuerpo para encontrar su propio equilibrio cuando se le escucha y se le apoya desde lo esencial.
Mi manera de trabajar es cercana, personalizada y muy comprometida. Escucho, observo, conecto. Me importa lo humano, lo sutil, aquello que no siempre se ve a simple vista. Y del mismo modo en que acompaño con amor a mis pacientes, también pongo esa energía en el día a día del centro: gestión, administración y comunicación, porque me gusta trabajar con personas, crear redes y sostener espacios. Tengo esa mezcla de organización y sensibilidad, de claridad y corazón.
“Sanar es recordar que somos parte de la tierra… y que dentro de nosotros habita una fuerza capaz de florecer.”