Muévete con más libertad.

A través de movimientos suaves, lentos y precisos, vamos despertando la conciencia, estimulando el sistema nervioso y favoreciendo la neuroplasticidad.

Un trabajo profundo, riguroso, que ayuda a recuperar mobilidad, aliviar tensiones y descubrir una manera de moverse con más libertad y más comodidad.

Puede ser especialmente útil en procesos de recuperación y rehabilitación y también para prevenir limitaciones y reducir molestias.

Desde la primera clase podrás experimentar más ligereza, suavidad, amplitud y bienestar.

Feldenkrais es una invitación a escucharse, ampliar nuestras posibilidades y habitar el cuerpo con más conciencia, movimiento e integridad.