Mou-te amb més llibertat.

Moviments suaus, lents i precisos que desperten la consciència, estimula el sistema nervión i afavoreix la neuroplasticitat.

Un treball profund i rigurós que ajuda a recuperar la movilitat, alliberar tensions i descobrir una manera de moure't amb més llibertat i més comoditat.

Potser especialment útil en processos de recuperació i rehabilitació, i també per prevenir limitacions i reduir molèsties. Millora la qualitat del moviment i l'organització corporal.

Desde la primera classe pots experimentar més lleugeresa, suavitat, amplitud i benestar.

Una invitació a escoltar-nos, ampliar les nostres possibilitats i habitar el cos amb més consciència, moviment i integritat.