Centre de Ioga Shanti
El Centre de Ioga Shanti és un espai de trobada i transformació amb més de 22 anys d’història al cor de Mataró. Durant tot aquest temps, els ensenyaments del ioga i la meditació s’han compartit amb humilitat, respecte i una profunda vocació de servei.
A l’octubre de 2024, l’escola va passar a les nostres mans, i l’hem acollit amb la mateixa entrega i il·lusió que els seus antics guardians. Des d’aleshores, continuem transmetent aquest coneixement amb fidelitat a la tradició i als seus mestres, però també amb la mirada oberta al món actual, adaptant la pràctica a les necessitats de cada persona que arriba a la nostra escola.
Ens mou una passió profunda pel ioga, no només com a disciplina física, sinó com a camí d’autoconeixement i creixement interior. Volem que les persones que entren en aquest espai se sentin com a casa, acompanyades en el seu viatge cap a l’equilibri, la serenitat i el retrobament amb el seu veritable ésser.
Et convidem a caminar plegats aquest camí, amb respecte, entrega i el cor obert.
Susana Moreno
Sobre mi
Sóc professora de Hatha Ioga, Vinyasa, Ioga Terapèutic i Meditació, i terapeuta de massatge tailandès. Fa més de deu anys que comparteixo el camí del ioga en classes grupals, sessions individuals, tallers i retirs centrats en el benestar, la salut i el descobriment de la nostra veritable naturalesa.
M’apassiona la filosofia del ioga, les seves ensenyances profundes i transformadores. A través dels textos iòguics intento acostar l’alumne a una comprensió més àmplia d’aquesta tradició, més enllà de la pràctica física.
Gaudeixo molt del treball amb el cos —perquè és una porta d’entrada cap a capes més subtils com la ment o les emocions—, però també m’agrada oferir a classe reflexions i recursos que puguin acompanyar-nos fora de l’estora. Al cap i a la fi, la vida és el veritable espai de pràctica i creixement.
La primera vegada que vaig assistir a una classe de ioga vaig sentir alguna cosa molt profunda: una connexió, una consciència de ser... va ser revelador. Des de llavors vaig saber que volia compartir aquesta experiència amb altres persones. Perquè el ioga va més enllà del cos o la ment: és un camí cap a dins, cap a l’essencial.
Tant de bo puguem recordar, junts, que conèixer-nos és el primer pas per viure amb més sentit, i que més enllà de l’ego hi ha una realitat profunda, espiritual, plena d’amor, humilitat i veritat.
Christian Constanseu
Fa més de deu anys, la passió per les plantes em porta a endinsar-me en el món de la fitoteràpia. Aviat vaig descobrir que no es tractava només d’infusions i remeis casolans, sinó d’una saviesa ancestral que connecta amb la terra, amb el cos i amb la manera més honesta de cuidar. A partir d’aquí, el camí es va fer clar: formar-me profundament en naturopatia i en teràpies integratives que miren la persona com un tot.
Al llarg d’aquests anys he estudiat diverses disciplines —des de la nutrició natural fins a la microimmunoteràpia, la teràpia ortomolecular o la pnie clínica, entre d'altres—, no pas per acumular títols, sinó per una profunda responsabilitat d’acompanyar les persones de manera conscient i respectuosa en els seus processos de sanació. Crec fermament en la capacitat del cos per trobar el seu propi equilibri quan se l’escolta i se li dona suport des de l’essencial.
La meva manera de treballar és propera, personalitzada i molt compromesa. Escolto, observo, connecto. M'importa allò humà, allò subtil, allò que no sempre es veu a simple vista. I de la mateixa manera que acompanyo amb amor els meus pacients, també poso aquesta energia en el dia a dia del centre: gestió, administració i comunicació, perquè m'agrada treballar amb persones, crear xarxes i sostenir espais. Tinc aquesta barreja d’organització i sensibilitat, de claredat i cor.
“Sanar és recordar que som part de la terra… i que dins nostre habita una força capaç de florir.”